Hol`Dir deine Srandfigur ab!Komm in den Kurs! Kurzes, knackiges  und intensives Ganzkörpertraining für die Kraft und Ausdauer, u.a. mit Kleingeräten. zudem finden dabei kleine Einheiten von intensiven Bauch- Rumpfübungen statt.

Schwierigkeitsgrad: für Jeden geeignet